Comment s’habiller selon sa morphologie et sublimer sa silhouette par le biais de précieux conseils et astuces

Dans le chemin parfois long et difficile de l’acceptation de soi, il est important de se sentir bien avec son corps.

L’idéal, c’est de pouvoir se sentir « belle toute nue », mais avant tout, il est préférable de savoir se mettre en valeur avec des vêtements adaptés et s’apprécier toute habillée.

S’habiller selon sa morphologie, comment faire ?

Tout d’abord, il faut savoir que l’idéal féminin, le must de la féminité, c’est d’avoir un corps en forme de 8 (haut du corps de la même taille que les hanches, taille marquée), ou de sablier – ou X (en version plus fine et anguleuse). Si vous avez un corps de cette forme morphologie, pas besoin d’user de beaucoup d’astuces pour être belle.

Si vous n’avez pas cette morphologie, mais que vous avez un corps en forme de triangle ou V (plus étroit en bas et correspond à la forme pyramide inversée), de triangle voir pyramide inversée ou A (plus large en bas et correspond à la forme pyramide) de rond ou O (un corps plutôt rond, enrobé), de rectangle ou H (taille peu marquée, voir inexistant, un peu androgyne), alors votre objectif sera de rééquilibrer votre silhouette en recréer l’illusion d’un corps en forme de 8.

Comment connaître sa morphologie ?

L’idéal, c’est de consulter un professionnel qui saura prendre vos mensurations et vous faire votre étude de morphologie silhouette en respectant certaines règles selon la pratique professionnelle.

Si non, vous pouvez vous faire photographier de face, les bras légèrement levés, en maillot de bain de préférence.

Ensuite, imprimez votre photo sur papier et voyez quelle lettre ou chiffre remplit le mieux votre corps. Parfois vous pouvez être entre deux.

Sachant que la silhouette est amener à se transformer si il y a une prise de poids.

Et maintenant, comment se vêtir en respectant sa silhouette ?

 Une fois votre morphologie déterminée avec exactitude, les principes paraissent assez logiques !

Ainsi, si vous êtes A, il faudra choisir des vêtements qui vous rajoutent un peu de carrure (épaulettes, froufrous aux épaules…).

Si vous êtes H, choisissez des vêtements qui recréent une taille comme une ceinture à la taille.

Par exemple :

Si vous êtes entre 8 et A, et je dirais un peu O aussi dans le cas ou vous auriez du ventre.

Vous devriez donc :

–  ajouter un peu de carrure en haut et attirer l’œil sur cette zone

–  porter une « seconde peau » pour lisser la partie ventrale et pouvoir du coup mieux mettre en valeur votre taille

–  veiller à ne pas rajouter de volume en bas (pas de forme trapèze, évasée ou de plissés et autres ajouts de tissus), et ne surtout pas attirer l’œil sur cette zone, notamment via des couleurs noires en bas.

Ce sont des grandes lignes pour être glamour et stylée, mais il y a encore beaucoup d’astuces, comme ne pas porter de talons aiguilles quand on a de gros mollets pour ne pas donner l’impression qu’ils sont encore plus gros, de la même façon porter des bijoux de taille moyenne lorsque vous êtes un peut ronde, des bijoux imposant si vous êtes ronde, des bijoux plus fins si vous êtes mince…

Tout ce qui va cintrer la taille (veste, motifs en X… ) sera être intéressant pour vous mettre en valeur.

Afin de dissimuler les points faibles, nous allons étudier certains techniques pour mettre en valeur une silhouette.

–  Mettez toujours les points forts en avant (taille fine, jambes galbées, belle poitrine…). En attirant l’œil par des détails décoratifs.

–  Atténuez les imperfections par un jeu d’illusions.

Règle d’or : «  L’œil suit les lignes ».

Quelques règles générales :

–  Evitez toute ligne horizontale lorsque vous souhaitez camoufler certaines rondeurs.

–  Toutes les rayures verticales n’affinent pas la silhouette. Cependant, plus elles sont fines et de couleurs proches, plus elles allongent et amincissent.

–  Deux ou plusieurs lignes verticales rapprochées amincissent, tandis que ces mêmes lignes plus distantes peuvent élargir ou grossir (maillots, jupe quatre pans…)

–  Lorsque deux diagonales convergent, l’œil suit leur direction et s’arrête à leur point de rencontre. C’est à cet endroit que l’effet est amincissant (gilet boutonné en haut ou en bas).

–  Le noir ou les couleurs sombres amincissent, alors que le blanc ou les couleurs claires épaississent.

–  Une tenue complète (haut, bas) d’une couleur sombre allonge la silhouette. Une tenue complète d’une couleur claire allonge, mais élargit légèrement la silhouette.

–  Un bas clair et un haut noir donnent une impression de buste réduit et l’accent est mis sur le bas du corps (souvent plus fort). Le regard est d’abord attiré par le bas de votre silhouette avant votre visage. De plus quand le contraste des deux couleurs est trop fort, la silhouette est coupée en deux, ce qui n’est pas aujourd’hui du plus bel effet.

–  De manière générale les tenues monochromes sont toujours plus élégantes. Il est recommander d’utiliser au maximum trois couleurs dans une tenue.

Pour les grandes silhouettes :

Evitez : 

–  Les pantalons ou manches trop courtes

–  Les pantalons tailles hautes

–  Les vêtements d’une seule pièce, comme les robes non ceinturées ou les combinaisons pantalon

–  Les looks monochromes

–  Les sacs trop petits

Préférez :

–  Les jupes amples

–  Les gros pulls

–  Les pantalons larges à revers

–  Les robes pulls ceinturées

–  Les manteaux larges, ou longs ceinturés

–  Chaussures plates, bottes cavalières…

 Comment faire si vous avez la taille en hauteur ?

Si vous êtes petite :

Portez des talons (c’est la base) mais plutôt de taille moyenne (5-6cm) pour respecter les proportions.

Veillez aussi à ne pas couper votre silhouette : pas de chaussures à brides, pas de pantacourt coupé au milieu du mollet, portez des manteaux plutôt courts et la longueur de la jupe c’est au dessus du genou.

Pas de vêtements qui tassent par exemple : les pantalons trop larges, les vestes masculines trop longues.

Idéalement, ne contrastez pas trop la couleur de votre haut et du bas.

En revanche les slims, les 7/8ème, les vestes cintrées courtes, les foulards qu’on laisse pendre ou les sautoirs allongent la silhouette.

Si vous êtes grande :

Vous pouvez au contraire jouer sur les contrastes de couleurs et matières entre le haut et le bas du corps.

Vous pouvez aussi vous permettre des pantalons flare, des jupes et robes longues, des manteaux longs, des talons hauts…

Ma dernière astuce pour bien s’habiller selon sa morphologie :

Chaque morphologie est différente, donc prenez les conseils de part et d’autres pour les mélanger et en faire une création telle une solution personnalisée qui vous conviendra à merveille selon votre personnalité et votre style de vie.

Et parfois, rien ne vaut un œil extérieur et bienveillant pour un avis objectif !

N’hésitez pas à faire appel à une amie, un proche bienveillant, ou même un professionnel pour vous accompagner à vous révéler et sublimer votre style vestimentaire en respectant votre silhouette, votre personnalité !

Restant à votre écoute pour toute information complémentaire et / ou prise de rendez-vous :

Tél : 0690 633 530

E-mail : contact@harmony-coaching.fr

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